Принятие себя такой, какая вы есть

Каждая из нас уникальная личность, у нас есть свои сильные и слабые стороны, таланты и плохие черты характера. Но как показывает практика, большинство не анализирует себя, чтоб разобраться что у нас внутри, чего мы хотим и что мы имеем.

Вопрос принятия себя тесно связан с вопросом формирования адекватной самооценки, создания гармоничных, комфортных отношений с собой и близкими тебе людьми. Как правило, у человека в течении жизни создается некое представление о себе, которое сложно назвать адекватным. Потому что еще родители акцентируют наше внимание на определенных качествах, а тут уже как кому повезет, кого-то ругают или бьют, кого-то хвалят и превозносят при этом неосознанно занижают самооценку ребенку. И конечно с возрастом мы сами вносим определенные знания о себе исходя из жизненного опыта.

Смысл принятия себя заключается в том, чтобы научиться не расстраиваться и не осуждать себя за плохие качества или совершенные поступки. Когда мы расстраиваемся, не хотим приниматься какие-то свои недостатки, то конечно испытываем боль, и, как правило, имеем не утешительный диагноз, излечить который невозможно. Поэтому, очень важно научиться действительно принимать себя такими, как вы есть, ведь именно это позволяет вам не сдаваться, не тратить силы на страдания от того, что что-то не получилось так, как мы хотели.

Когда человек умеет принимать себя, то он всегда сможет адекватно реагировать на критику в свой адрес, и не будет испытывать при этом чувство обиды или гнева, а использует полученную информацию, чтоб улучшить свои качества.

Очень важно научиться быть собой таким какой вы есть в семейных отношениях. Никому не приятны маски и лицемерие, поэтому если хотите сделать что-то, возьмите и сделайте, хотите сказать-скажите. Не бойтесь проявлять себя и искать себя в различных направлениях, не сжимайте свой круг общения и будьте открыты с людьми.

Учитесь принимать себя, и тогда вы будете жить более радостно и легко … Ведь именно такой создал вас Бог. 

Комментировать